UBOUND(ユーバウンド)
UBOUND(ユーバウンド)をご存知ですか?
リズム感のない私にできるプログラムはなんだろう…。
エアロビクスもフラもついていけないだろうな…。
とスポーツジムのプログラム一覧を眺めていると。
トランポリン!
乗って飛ぶだけでしょ?
これはできるんじゃ?
と良く考えずに参加。
OH…リズム感、必要でした…。
「他に類を見ない1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラム。
不安定なトランポリンの弾力面で行うエクササイズは、心肺機能や体幹(コア)、
下半身の筋力を効率的に向上させることができ、その動きはシンプルかつダイナミック!
エアロビック、アネロビックな要素を組み合わせた
プログラム構成は、ラディカルフィットネスの特徴であるテンポのよい
ミュージックで抜群の運動効果と高い集客力を
実現します。トランポリンの販売も行っております。」(公式HPより)
エアロって書いてあるやん…。
参加されている方々もほぼリピーター。
トレーナーとの一体感、マックス。
アウェイ満載のこのスタジオ。
どうする、私???
とりあえず、スタジオの端でこっそりやることに…。
しかしこの場所取りが失敗。
トレーナーの動きを横目で見るため、
トランポリンから落ちそう!
初心者は中央前後列、トレーナーの後ろがオススメです。
さてこうして始まったUBOUND。
スタジオの照明も暗くなり、大音響でスタート!
わあ、はじめからチャチャチャってなんですの。
片足で跳ねるの、めちゃ怖いんですが…。
キック???
想像していたのは両足でひたすら上にポーンポーンと跳ぶ光景。
違います。これはエアロです。ダンスです。
ムーリー。
様々な動きによっこらよっこらついていこうとするのですが
ポンポン跳ねるので、リカバリーが難しい…。
トレーナーは徐々にヒートアップ!
「ミンナー!ツイテコレテルー??イクワヨー!!」
と徐々にオネエ化するイケメントレーナー。
「ハイ!コエダシテ~!」
というオネエイケメンと共に
「フウ!フウ!」
と大合唱する、すごく元気なリピーターたち。
ワタシ…すごい世界に来てしまった…フウフウ…。
途中リタイアされた方も1名。
私は最後はリズムを無視しながらもなんとか30分を乗り切りました。
うん。これはムリ。
まずはリズム感を養ってから再戦します。